美味しいご飯でストレス発散！
2021年09月10日
こんにちは！メルディアトータルサポート上野の職業指導員Fです。
雨が続いて少し涼しくなったと思ったら今度はまた暑い日が…皆さんいかがお過ごしでしょうか？
天気が落ち着かない時期はストレスがたまりがちですが、そんなときには美味しいご飯を食べると決めています。
美味しいものを食べると、オキシトシンというホルモンがたくさん分泌されるようです。
オキシトシンは別名幸せホルモンとも呼ばれていて、幸せな気分になったり、ストレスの緩和に繋がるのだとか。
写真は御徒町駅からすぐの「egg baby café」さんの絶品卵サンドです！
メルディアトータルサポート上野にいらした際は、近隣のグルメ巡りもぜひしてみてください。
おすすめを教えていただけると、とっても嬉しいです！
